Das Verzeichnis
Asana Lab
Tauche ein in die Welt der Yoga-Asanas. Sanskrit-Namen, Ausführung, Vayus, Chakren, Koshas, Doshas und mehr.
Agni Stambhasana
Agni Stambhasana
Baby Kobra
Ardha Bhujangasana
Banane
Bananasana
Baum
Vrkasana
Baum B
Vrkasana B
Berghaltung
Tadasana
Berghaltung mit Seitbeuge
Parshva Tadasana
Bogen
Dhanurasana
Boot
Paripurna Navasana
Chaturanga Dandasana
Chaturanga Dandasana
Das Siegel der Umkehr
Viparita Karani
Dem weisen Bharadvaja
Bharadvajasana 1
Dem Weisen Visvamitra
Visvamitrasana
Der Adler
Garudasana
Die liegende Drehung
Jathara Parivartanasana
Drehsitz
Ardha Matsyendrasana
Dreibeiniger Hund
Eka Pada Adho Muhka Svanasana
Dreieck
Trikonasana
Eidechse
Utthan Pristhasana
Einbeinige Königstaube
Eka Pada Rajakapotasana
Einbeinige Königstaubenhaltung B
Eka Pada Rajakapotasana B
Einbeinige sitzende Vorbeuge
Janu Shirsana
Einbeinige Stuhlhaltung
Eka Pada Utkatasana
Einbeiniger Seitstütz
Eka Pada Vasisthasana
Fersensitz
Vajrasana
Feuerfliege
Tittibhasana
Fisch
Matsyasana
Flug
Halasana
Frosch
Bhekasana
Gedrehte Hand-Fuß-Haltung
Parivrtta Hasta Padangusthasana
Gedrehte Kopf zum Knie Pose
Parivrtta Janu Sirsasana
Gedrehte Pyramide
Parivrtta Parsvottanasana
Gedrehte Weite Vorbeuge
Parivrtta Prasarita Padottanasana
Gedrehter Ausfallschritt
Parivrtta Anjaneyasana
Gedrehter Halbmond
Parivrtta Ardha Chandrasana
Gedrehter Hund
Parivrtta Adho Mukha Svanasana
Gedrehter Schneidersitz
Parivrtta Sukhasana
Gedrehter Squad
Parivrtta Malasana
Gedrehter Stuhl
Parivrtta Utkatasana
Gestrecke Armpose
Urdhva Hastasana
Gestrecke Hand Fuß Pose (seitlich)
Utthita Hasta Padangusthasana B
Halbe stehende Vorbeuge
Ardha Uttanasana
Halber Spagat
Ardha Hanumanasana
Halbmond
Ardha Chandrasana
Haltung des Weisen Marīci A
Marichyasana A
Handstand
Adho Mukha Vrksasana
Happy Baby
Ananda Balasana
Heldensitz
Virasana
Herabschauender Hund
Adhomukha Shvanasana
Herzöffner
Anahatasana
Heuschrecke
Shalabhasana
Hohe Kobra
Bhujangasana
Hoher Ausfallschritt
Anjaneyasana
Kamel
Ustrasana
Katzenpose
Marjaryasana
Knie zur Brust
Apanasana
Kompass
Sury Yantrasana
Kopfstand
Sirsasana
Krähe
Bakasana
Krieger 1
Virabhadrasana 1
Krieger 2
Virabhadrasana II
Krieger 3
Virabhadrasana 3
Kuh Haltung
Bitilasana
Kuhkopf
Gomukhasana
Liegende Hand Fuß Pose
Supta Hasta Padangusthasana
Liegende Hand-Fuß-Haltung
Supta Hasta Padangusthasana B
Liegende Taube
Supta Kaptasana
Liegender Held
Supta Virasana
Lotussitz
Padmasana
Nach oben gerichteter Lotus
Urdhva Padmasana
Nach oben gestreckte Fuß-Pose
Urdhva Prasarita Padasana
Nadelohr
Parsva Balasana
Pyramide
Parshvottanasana
Rad
Urdhva Dhanurasana
Schiefe Ebene
Utthita Chaturanga Dandasana
Schildkröte
Kurmasana
Schmetterling
Baddha Konasana
Schneidersitz
Sukhasana
Schneidersitz mit Seitbeuge
Parsva Sukhasana
Schulterbrücke
Setu Bandha Sarvangasana
Schulterdruck
Bhujapidasana
Schulterstand
Salamba Sarvangasana
Seitliche Krähe
Parsva Bakasana
Seitstütz
Vasisthasana
Seitwinkel
Utthita Parsvakonasana
Shanti Virabhadrasana
Shanti Virabhadrasana
Sitzende Grätsche mit Seitbeuge
Parivrtta Upavistha Konasana
Sitzende Vorbeuge
Pashimottanasana
Sitzender Winkel
Upavistha Konasana
Spagat
Hanumanasana
Squad
Malasana
Stehende Hand Fuss Haltung
Eka Hasta Padangusthasana A
Stehende Hand-Fuß-Haltung C
Eka Hasta Padangusthasana C
Stehende Vorbeuge
Uttanasana
Stehender Spagat
Urdhva Prasarita Eka Padasana
Stellung des Kindes
Balasana
Stockpose
Dandasana
Stuhl
Utkatasana
Tänzer
Natarajasana
Tisch
Purvottanasana
Tor
Parighasana
Totenstellung
Savasana
Unterarmstand
Pincha Mayurasana
Vishnus Couch
Anantasana
Waage
Tolasana
Weite stehende Vorbeuge
Prasarita Padottanasana D
Weite stehende Vorbeuge
Prasarita Padottanasana
Wild Thing
Camatkarasana