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Priya Sharma

Priya ist zertifizierte Yin-Yoga-Lehrerin und Ayurveda-Ernährungsberaterin. Sie schreibt über die heilsame Wirkung sanfter Yoga-Praxis und ayurvedischer Ernährung im Alltag.

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Articles by Priya Sharma

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Accessible Yoga Mobility: Chair Yoga and Inclusive Asanas for All Bodies

August 5, 2026

Accessible yoga makes yoga accessible for people with mobility limitations. Chair asanas, adaptive practices and an inclusive community.

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Pranayama bei Schlafapnoe: Wie Atemtechniken zwischen Yoga und Schulmedizin wirken

July 21, 2026

Pranayama gegen Schlafapnoe: Wissenschaftliche Evidenz für Atemtechniken wie Shitali. Erfahren Sie, wie Yoga die Schulmedizin ergänzt.

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Stuhl-Yoga im Büro: Pitta-Ausgleich in der Mittagspause für gestresste Berufstätige

July 20, 2026

Stuhl-Yoga gegen Pitta-Überschuss: Einfache Atem- und Dehnübungen für die Mittagspause im Büro. Ayurveda-Techniken gegen Stress und Überhitzung.

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Neuroplastizität im Büro: 5-Minuten-Yoga gegen Afternoon Brain Fog und Konzentrationslücken

July 15, 2026

Yoga gegen Nachmittagstief: Wie 5 Minuten Yoga dein Gehirn neuroplastisch reaktiviert. Sofort-Sequenz für mehr Fokus im Büro.

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Yoga-Retreats Deutschland: Die besten Orte für tiefe Erholung und Achtsamkeit

July 10, 2026

Entdecke die schönsten Yoga-Retreats in Deutschland von der Nordsee bis zum Allgäu. Finde deinen perfekten Ort für Erholung, Entschleunigung und innere …

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Yoga und Gewaltprävention in Schulen: Innerer Frieden als Fundament für sichere Gemeinschaften

July 10, 2026

Yoga Gewalt Schulen Prävention: Wie Achtsamkeit und Ahimsa Schulgewalt reduzieren und inneren Frieden kultivieren — evidenzbasiert.